Erkennst du dich wieder?
Herausforderungen des Babyschlafs
Braucht dein Kind lange um einzuschlafen?
Egal wie müde dein Kind ist, es findet einfach nicht in den Schlaf. Es scheint sich regelrecht dagegen zu wehren. Oft dauert es Stunden, bis dein Kind endlich einschläft, und das bedeutet, dass auch du erschöpft bist. Diese abendliche Prozedur kostet dich viel Energie.
Wacht dein Baby oft in der Nacht auf?
Nach nur einer Stunde Schlaf ist dein Baby wieder wach. Es schläft dann vielleicht 60 Minuten und wacht erneut auf. Diese ständigen Unterbrechungen lassen dich kaum zur Ruhe kommen. Du bist ständig im Alarmzustand und bekommst selbst kaum Schlaf.
Schläft dein Kind nur unter bestimmten Bedingungen ein?
Entspannt ins Bett legen und einschlafen? Leider nicht bei euch! Dein Kind braucht ständige Bewegungsimpulse, muss getragen, geschaukelt oder gewiegt werden. Vielleicht schläft es nur beim Stillen ein oder braucht eine spezielle Geräuschkulisse. Diese speziellen Anforderungen machen es dir schwer, flexibel zu sein und führen oft zu Schlafmangel.
Schlafcoach & Hebamme Nicole Berresheim
Meine Arbeit
Du bist völlig erschöpft und zweifelst an dir? Du weißt schon gar nicht mehr, wie es sich anfühlt, mal eine Nacht oder auch nur ein paar Stunden am Stück zu schlafen? Dein Kind wacht immer wieder nachts auf oder hat lange Wachphasen? Pezziball, Federwiege, Tragetuch & Co sind unverzichtbar? Der Wunsch nach Paarzeit oder Me-Time scheint unerreichbar? Ohne Dauerstillen/Nuckeln geht gar nichts?
Ich möchte Eltern und Familien dabei unterstützen, ihren Kindern und ihnen einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.
Mein individuelles, bedürfnisorientiertes 1:1 Coaching online basiert auf fundiertem Fachwissen und meiner langjährigen Erfahrung als Hebamme. Mir ist eine liebevolle, ehrliche und verständnisvolle Begleitung auf Augenhöhe besonders wichtig.
Ohne Schreien lassen – dafür mit bedingungsloser Nähe, Liebe und Geborgenheit. In eurem Rhythmus zum guten Schlaf für alle.
Coaching-Angebot
Du willst was verändern, weißt aber nicht wie?
Wenn du unbedingt etwas ändern möchtest, unterstütze ich dich gerne dabei, dein Ziel zu erreichen.
Individuelles 1:1 Coaching
490 Euro
mehr erfahrenDamit der Wunsch nach erholsamen Nächten wahr wird.
Kundenstimmen
Das sagen (wieder) schlafende Eltern
Unsere Schlafsituation hat sichinnerhalb von zwei Monatenkomplett gewandelt. Vom weinenden Einschlafen aufdem Pezziball, 3-4 Flaschen in der Nachtund vielen Wachphasen(zum Teil 2 Std. Geschrei) sind wir nun in einer völlig neuen Situation angekommen. Unsere Kleine (1,5 Jahre) schläft nun ruhigin ihrem Bett ein, die Flaschensind Geschichte und in der Nacht schläftsie oft durch oder lässt sichohne großen Aufwand beruhigen. Das Schlafenlegen ist inzwischenein schöner Moment gewordenden wir sogar genießen können.
Alexandra S.
Unsere Schlafsituation hat sichinnerhalb von zwei Monatenkomplett gewandelt. Vom weinenden Einschlafen aufdem Pezziball, 3-4 Flaschen in der Nachtund vielen Wachphasen(zum Teil 2 Std. Geschrei) sind wir nun in einer völlig neuen Situation angekommen. Unsere Kleine (1,5 Jahre) schläft nun ruhigin ihrem Bett ein, die Flaschensind Geschichte und in der Nacht schläftsie oft durch oder lässt sichohne großen Aufwand beruhigen. Das Schlafenlegen ist inzwischenein schöner Moment gewordenden wir sogar genießen können.
Alexandra S.
Unsere Schlafsituation hat sichinnerhalb von zwei Monatenkomplett gewandelt. Vom weinenden Einschlafen aufdem Pezziball, 3-4 Flaschen in der Nachtund vielen Wachphasen(zum Teil 2 Std. Geschrei) sind wir nun in einer völlig neuen Situation angekommen. Unsere Kleine (1,5 Jahre) schläft nun ruhigin ihrem Bett ein, die Flaschensind Geschichte und in der Nacht schläftsie oft durch oder lässt sichohne großen Aufwand beruhigen. Das Schlafenlegen ist inzwischenein schöner Moment gewordenden wir sogar genießen können.
Alexandra S.